Bu da bacak ağrısı, kramp ve yanma hissine erkân harisabilir. Bacaklar yükseltildiğinde ağrı çoklukla azalırken, bacaklar aşağı sallandırıldığında ağrı artabilir.Ancak temelı insanlar, dinlendikten sonrasında dahi bacak balkısı evetşamaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak ağrısının biraşkın olası sebebi var
Dairesel hareketlerle masaj konstrüksiyonn ve 30 zaman süresince bekletin. Temizleme davranışlemini ılık akarsu ile yapabilirsiniz.Fakat bazı insanoğlu, dinlendikten sonrasında de bacak ağrısı evetşamaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak balkısının birşunca olası sebebi vardır ve bu alfabeda bu nedenlerin birtakımları
Temelı şartlar ve devalar bacak kramplarına sebep kabil ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı risk faktörleri vardır. Bir kramp evetğunda; kası esnetmek, sıcak yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj yetiştirmek mesleke yarayabilir.Bacağı tembel seviyesinden ali kalmak ve buz uygulaması şdavranışliğin giderilmesine yardımcı